건강한 하루16 자두 품종 효능 칼로리 보관법 및 활용법 자두는 새콤달콤한 맛에 여름철 많이 찾는 과일 중 하나이지만 다양한 품종으로 자두 구매가 어려우셨을 겁니다. 사람들이 가장 많이 찾는 자두 Top 5, 효능, 보관법, 활용법까지 정리해 드렸습니다. 아래 내용 참고하시어 여름이 지나기 전 맛있는 자두 구매하시길 바랍니다. 1. 자두 Top 5 1) 대석 자두 대석 자두는 6월 중순에서 7월 초에 볼 수 있으며 자두 품종 중 가장 빨리 만나볼 수 있습니다. 우리가 흔히 자두 하면 생각나는 붉은색을 띠며 과육이 말랑해 수분이 많고 새콤한 맛보다 달콤한 맛이 강합니다. 2) 후무사 자두 후무사 자두는 7월 초에서 중순에 맛이 가장 좋으며 국내에서 가장 많이 팔리는 자두 품종입니다. 대석 자두보다 과육이 단단하여 아삭거리는 식감과 달콤한 맛이 주로 이룹니다. 3.. 2023. 8. 11. 복숭아 효능 종류 보관법 요리 복숭아는 여름 하면 생각나는 과일로 다양한 종류가 있어 어떤 복숭아가 내 입맛에 맞을지 알기 어려우실 겁니다. 가장 인기 많은 복숭아 Top4, 효능, 보관법부터 활용방법까지 정리해 드렸습니다. 아래 내용 확인하셔서 철이 지나기 전 달콤하고 상큼한 복숭아 구매하시길 바랍니다. 1. 복숭아 종류 다양한 복숭아 종류가 있지만 가장 사랑받는 복숭아 TOP 4를 소개해드리려고 합니다. 복숭아 별로 칼로리와 성분이 다르기 때문에 비교해 보시고 나에게 맞는 복숭아를 찾아보시길 바랍니다. 1) 납작 복숭아 납작 복숭아는 다른 복숭아와 달리 납작한 모양을 가진 복숭아로 6월에서 8월에 찾아보실 수 있으며 100g 당 30~40 칼로리입니다. 일반 복숭아보다 비타민 C와 칼륨이 풍부하여 피부미용과 심장질환 예방에 더욱 .. 2023. 8. 10. 추석선물 명절선물 사전예약 이마트 롯데마트 홈플러스 추석선물로 어떤 제품을 구매해야 저렴하게 성의가 있어 보이는 선물이 될 수 있을까 매 추석마다 고민합니다. 고민을 덜어드리기 위해 이마트, 롯데마트, 홈플러스, 농협에서 좋은 제품을 저렴하게 살 수 있는 방법을 정리해 드렸습니다. 아래 내용을 확인하시어 시간도 절약하고 소중한 사람들에게 마음을 표현하세요. 고물가 시대를 맞아 대형마트에서는 추석 선물세트 구입을 유도하기 위해 매장별 상이한 프로모션을 진행하고 있습니다. 평소 자주 이용하시는 매장이 있거나 혜택을 비교해 보고 구입을 원하시는 분들은 아래 내용을 확인하여 알찬 쇼핑되시길 바랍니다. 1. 이마트, SSG 닷컴 이마트와 자회사인 SSG 닷컴은 8월 10일부터 9월 18일까지 사전예약 프로모션을 총 40일간 진행합니다. 작년과 같이 실속 세트에 집.. 2023. 8. 9. 수박 효능 칼로리 고르는 법 부작용 요리 수박은 남녀노소 할 것 없이 사랑받는 대표적인 여름 과일입니다. 수박이 가진 효능, 고르는 법, 요리까지 모두 다 알려드리겠습니다. 맛있는 수박으로 무더운 여름철 이겨내시기 바랍니다. 1. 수박 효능 및 칼로리 보통 열매는 나무에서 자라지만 나무가 아닌 땅에서 자라 열매채소로 구분됩니다. 칼로리는 100g의 30kcal이며 6kg을 산다고 가정했을 때 한 통에 1800kcal입니다. 적은 열량과 달달한 맛으로 사랑받는 수박의 대표적인 5가지 효능을 알아보겠습니다. (1) 갈증 해소 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 땀이 많이 나는 여름철 수분 보충에 도움을 주며 빠르게 갈증을 해소할 수 있습니다. 또한, 수분 함량이 높고 알코올 분해 효소 생성을 촉진하는 성분이 들어있어 숙취해소에도 도움을 줍니다. .. 2023. 8. 4. 이전 1 2 3 4 다음
