전체 글31 추석 명절 선물세트 Best 5 추천 추석이 다가올 때면 가족, 직장 동료 또는 사업을 한다면 기업에게 어떤 선물을 해야 좋을지 망설여질 것입니다. 고민을 덜어드리기 위해 실속 있는 추석 선물세트 Best 5를 준비했습니다. 내 돈을 주고 사 먹기에는 아깝고 누군가 선물해 준다면 고마운 선물세트를 위주로 작성해 보았습니다. 부모님이 가장 좋아하는 선물로는 1위가 현금이지만 친척이나 동료에게 현금을 주기에는 부담스러우니 아래 내용 참고하셔서 진심 가득 담겨있는 선물로 마음을 표현하시길 바랍니다. 1. 건강기능식품-홍삼 최근 건강 관련 이슈가 대두되면서 건강 기능 식품에 대한 선호도가 높아졌다고 합니다. 영양제 같은 경우는 개인의 건강 상태에 따라 좋은 선물이 되기도 하고 그렇지 않은 선물이 되기도 하니 가급적 하지 않는 것이 좋습니다. 건강 .. 2023. 8. 16. 열무김치 효능 보관법 및 활용법 열무김치는 여름 하면 생각나는 김치로 맛뿐만 아니라 한번 만들어놓으면 활용도도 좋습니다. 열무의 효능, 부작용, 보관법 및 활용법을 정리해드렸으니 참고하셔서 여름철 반찬 걱정 날려버리셨으면 좋겠습니다. 여름이 지나기 전 시원한 열무김치 활용해 열무김치 국수, 열무김치 비빔밥 등 만들어 무더운 여름 건강하게 지내시길 바랍니다. 1. 열무 및 열무김치 효능 1) 체력 증진 열무김치는 발효 식품으로 비타민이 풍부하고 열무 잎에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 포만감을 주며 소화 불량 등 장 건강 개선에 매우 효과적입니다. 2) 면역력 향상 열무는 피로회복에 좋은 비타민C와 항산화 작용을 하는 성분이 풍부하게 들어있어 면역 세포를 활성화하여 면역력을 향상시키고 감기 예방에도 도움을 줍니다. 3) 혈압 개선 .. 2023. 8. 15. 여름 과일 BEST 3 추천 여름이 지나가지 전 맛있는 여름 대표 과일 구매하여 건강한 하루를 보내시길 희망하는 분들을 위해 여름 과일 BEST 3를 알려드립니다. 아래 내용 참고하시어 무더운 더위와 장마로 인해 지친 몸과 마음을 재정비하여 힘찬 가을을 맞이하시길 바랍니다. 1. 수박 수박은 7월에서 8월에만 만나볼 수 있는 대표적인 여름 과일입니다. 100g 당 30칼로리의 매우 낮은 열량의 과일로 다이어트에도 효과적이며 땀이 많이 나는 여름철 수분과 당을 보충하기에 적절한 과일입니다. 수박은 갈증을 해소하고 과음으로 인한 숙취해소에도 도움을 주며 세포 손상 방지 및 암세포 성장 억제 성분이 들어있어 항산화 작용에도 뛰어납니다. 수박에는 안 먹으면 후회할 정도의 좋은 성분을 가지고 있지만 잦은 소화불량, 복통을 일으키는 분들은 주.. 2023. 8. 14. 자두 품종 효능 칼로리 보관법 및 활용법 자두는 새콤달콤한 맛에 여름철 많이 찾는 과일 중 하나이지만 다양한 품종으로 자두 구매가 어려우셨을 겁니다. 사람들이 가장 많이 찾는 자두 Top 5, 효능, 보관법, 활용법까지 정리해 드렸습니다. 아래 내용 참고하시어 여름이 지나기 전 맛있는 자두 구매하시길 바랍니다. 1. 자두 Top 5 1) 대석 자두 대석 자두는 6월 중순에서 7월 초에 볼 수 있으며 자두 품종 중 가장 빨리 만나볼 수 있습니다. 우리가 흔히 자두 하면 생각나는 붉은색을 띠며 과육이 말랑해 수분이 많고 새콤한 맛보다 달콤한 맛이 강합니다. 2) 후무사 자두 후무사 자두는 7월 초에서 중순에 맛이 가장 좋으며 국내에서 가장 많이 팔리는 자두 품종입니다. 대석 자두보다 과육이 단단하여 아삭거리는 식감과 달콤한 맛이 주로 이룹니다. 3.. 2023. 8. 11. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
