장염1 장염 빨리 낫는 법 및 좋은 음식 추천 BEST 3 장염은 예기치 못한 상황에서 갑자기 찾아와 일상생활에 지장을 줍니다. 상한 음식을 먹었거나 면역력이 떨어지면서 바이러스에 쉽게 감염되거나 스트레스가 염증을 유발하여 장염에 걸리게 됩니다. 장염에 걸렸을 때 빨리 낫는 법과 평소 장염에 걸리지 않기 위해 먹어야 하는 음식 BEST 3를 정리했으니 참고하셔서 건강한 하루 보내시길 바랍니다. 1. 장염 빨리 낫는 법 (1) 굶고 이온음료 마시기 장염은 장에 염증이 생긴 것으로 최대한 장이 움직이지 않게 만들어주어야 하기 때문에 적어도 하루는 굶으셔야 합니다. 다음 날 증상을 보고 괜찮아졌다면 위와 장에 부담을 줄여주기 위해 간이 세지 않은 죽, 두부를 드시는 것을 추천드립니다. 또한, 굶는 과정에서도 화장실에 자주 가 탈수 증상이 나타나기 쉬우니 이온음료를 마.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음
