위염에 좋은 음식1 만성 위염에 좋은 음식 추천 BEST 5 알아보기 원하지 않는 회식으로 과음을 하고 과도한 업무로 스트레스를 받다 보면 위염은 감기처럼 쉽게 걸리게 됩니다. 하지만 위염을 감기처럼 휙 지나가는 것이라고 생각해 챙기지 않으면 평생 고통받는 만성 위염이 될 수도 있습니다. 위염을 개선하기 위해서는 무엇보다 식습관을 개선하고 스트레스를 해소할 방법을 만들어야 합니다. 급성 위염 또는 만성 위염에 좋은 음식 BEST 5를 준비했으니 아래 내용 참고하셔서 건강 지키시길 바랍니다. 1. 양배추 양배추는 알고 계시는 것처럼 위궤양, 위염 등 위와 관련된 질병에 가장 좋은 음식입니다. 비타민 U와 K는 속 쓰림 증상을 개선하고 위점막의 세포 재생을 촉진하여 염증 개선에 도움을 줍니다. 양배추는 샐러드로 먹거나 양배추 계란 볶음 등 양념이 많이 첨가되지 않은 상태로 드.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음
